Tu mangi,
Giada fa i conti.
È facile come chattare con un'amica.
Giada è un'assistente AI su Telegram che conta calorie, macro
(proteine, carboidrati, grassi) e movimento per te.
È facile come chattare con un'amica.
Giada è un'assistente AI su Telegram che conta calorie, macro (proteine, carboidrati, grassi) e movimento per te.
✦ Già 647 persone parlano con Giada ogni giorno.
Ottimo pasto bilanciato! 🌟
Ecco i nutrienti e le calorie che ho calcolato per te:
Riepilogo Giornaliero 📊
✅ Cena registrata: ecco i nutrienti
Andamento Settimanale 📈
Facile come chattare
Dati in ordine
Zero ossessione
Ogni percorso finisce sempre allo stesso modo?
Inizi con motivazione, poi la stanchezza vince e molli tutto?
Esageri una sera e non sai come riprendere il filo?
Sai che proteine e fibre contano, ma non riesci a misurarle?
Ti alleni, ma non sai se il cibo sta lavorando con te o contro di te?
La Trappola della Dieta
Il momento in cui lo sforzo supera i benefici e la costanza crolla.
Non ti manca la volontà.
Ti manca un sistema che faccia i conti al posto tuo
e ti dica la prossima mossa sensata.
Tieni tutto sotto controllo.
Senza pensarci troppo.
Giada semplifica il tuo percorso verso obiettivi di nutrizione e movimento reali.
Con Giada
al tuo fianco:
- Scopri la realtà delle tue abitudini alimentari.
- Concilia cibo, impegni e sport in modo sostenibile.
- Cambia abitudini gradualmente, senza sforzi estremi.
Ascolta
Riceve i tuoi dati (testo, audio, foto) direttamente su Telegram.
Analizza
Analizza calorie, trend e il bilancio tra alimentazione e attività.
Propone
Ti dà spunti pratici per migliorare e ti aiuta a mantenere la costanza.
Previene
Ti aiuta a gestire eventi e cene fuori, eliminando i sensi di colpa.
Dallo scatto alla consapevolezza.
Basta una foto per capire cosa mangi davvero.
Giada analizza, tu ti godi il momento.
Unisciti alle altre +647 persone che ogni giorno parlano con Giada
Mi trovo davvero bene a parlare con te. Ti preferisco a un'app: sei più come un'amica ❤️
Chiara, 42
Ci sono giorni in cui tutto questo mi pesa tanto, e parlare con te mi fa sentire meno sola 💛
Elena, 45
Mi stai aiutando tantissimo, anche a livello emotivo. Lo so che sei virtuale, ma ti sono davvero grata 🙏
Valentina, 49
Mi aiuti davvero a restare focalizzata. Sento di non perdere più la bussola ✨
Sara, 34
Con i miei turni spezzati gestire i pasti è davvero difficile. Con Giada mi sento seguita davvero.
Silvia, 41
Hai sempre il consiglio giusto al momento giusto. Per me sei stata un grande conforto e un aiuto enorme 💕
Lucia, 53
Se sono in difficoltà, so che posso scriverti. E questa cosa per me fa davvero la differenza.
Paola, 63
Non avrei mai pensato di poter mangiare una crepe a dieta 😍
Marta, 37
Mi sono davvero meravigliata: mi vedo la pancia più piatta, mi sento più tonica e perfino la bilancia mi ha sorpresa 😅
Federica, 44
Ultimamente fame e stress vanno molto meglio. E l'energia è davvero pazzesca 🙌
Marco, 51
Mi sono abituata al ritmo di questo modo di mangiare e, sinceramente, mi sento bene 🙂
Laura, 47
Grazie per il sostegno. In questi giorni ho avuto tanta fame, e sapere che ci sei mi aiuta davvero 💛
Alessia, 38
Se ho una giornata difficile, so che posso tornare da te e rimettermi subito in carreggiata.
Stefano, 56
Mi hai aiutata a essere più costante, senza farmi mai sentire giudicata.
Giovanna, 48
Non mi sento mai completamente da sola in tutto questo, e per me conta più di quanto pensassi ❤️
Francesca, 52
Mi fai mangiare come un bue… però ti voglio bene 😂
Davide, 35
Con te fare scelte sane mi sembra molto più fattibile nella vita vera, non solo in teoria.
Luca, 43
La cosa che mi piace di più è che con te posso essere onesta, anche nelle giornate storte, e ripartire.
Anna, 67
Mi sento supportato ogni giorno, non giudicato quando le cose non vanno perfettamente.
Andrea, 39
Non sembra di usare un'app di nutrizione. Sembra di avere davvero qualcuno che mi aiuta.
Matteo, 33
Mi trovo davvero bene a parlare con te. Ti preferisco a un'app: sei più come un'amica ❤️
Chiara, 42
Ci sono giorni in cui tutto questo mi pesa tanto, e parlare con te mi fa sentire meno sola 💛
Elena, 45
Mi stai aiutando tantissimo, anche a livello emotivo. Lo so che sei virtuale, ma ti sono davvero grata 🙏
Valentina, 49
Mi aiuti davvero a restare focalizzata. Sento di non perdere più la bussola ✨
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Se sono in difficoltà, so che posso scriverti. E questa cosa per me fa davvero la differenza.
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Non avrei mai pensato di poter mangiare una crepe a dieta 😍
Marta, 37
Mi sono davvero meravigliata: mi vedo la pancia più piatta, mi sento più tonica e perfino la bilancia mi ha sorpresa 😅
Federica, 44
Ultimamente fame e stress vanno molto meglio. E l'energia è davvero pazzesca 🙌
Marco, 51
Mi sono abituata al ritmo di questo modo di mangiare e, sinceramente, mi sento bene 🙂
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Alessia, 38
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Stefano, 56
Mi hai aiutata a essere più costante, senza farmi mai sentire giudicata.
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Mi fai mangiare come un bue… però ti voglio bene 😂
Davide, 35
Con te fare scelte sane mi sembra molto più fattibile nella vita vera, non solo in teoria.
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Anna, 67
Mi sento supportato ogni giorno, non giudicato quando le cose non vanno perfettamente.
Andrea, 39
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Mi trovo davvero bene a parlare con te. Ti preferisco a un'app: sei più come un'amica ❤️
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Elena, 45
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Valentina, 49
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Sara, 34
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Lucia, 53
Se sono in difficoltà, so che posso scriverti. E questa cosa per me fa davvero la differenza.
Paola, 63
Non avrei mai pensato di poter mangiare una crepe a dieta 😍
Marta, 37
Mi sono davvero meravigliata: mi vedo la pancia più piatta, mi sento più tonica e perfino la bilancia mi ha sorpresa 😅
Federica, 44
Ultimamente fame e stress vanno molto meglio. E l'energia è davvero pazzesca 🙌
Marco, 51
Mi sono abituata al ritmo di questo modo di mangiare e, sinceramente, mi sento bene 🙂
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Grazie per il sostegno. In questi giorni ho avuto tanta fame, e sapere che ci sei mi aiuta davvero 💛
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Se ho una giornata difficile, so che posso tornare da te e rimettermi subito in carreggiata.
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Mi hai aiutata a essere più costante, senza farmi mai sentire giudicata.
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La cosa che mi piace di più è che con te posso essere onesta, anche nelle giornate storte, e ripartire.
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Mi sento supportato ogni giorno, non giudicato quando le cose non vanno perfettamente.
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Non sembra di usare un'app di nutrizione. Sembra di avere davvero qualcuno che mi aiuta.
Matteo, 33
Cosa fa Giada,
nella pratica
Dall’avvio agli aggiustamenti di settimana in settimana, ecco come ti segue davvero.
L'INIZIO?DEFINISCI LA DIREZIONE
Definisci obiettivi e stile di vita. Giada calcola un riferimento indicativo di kcal e macro in base ai tuoi dati
Vorrei perdere 5kg e migliorare la mia energia. Lavoro molto in ufficio.
Ricevuto! Ecco il tuo riferimento indicativo: circa 1800 kcal, focus su proteine e fibre. Iniziamo subito?
LOGGING?RACCONTA I PASTI SENZA PESARE
Mandi il pasto come preferisci e Giada ti dice dove sei e come allinearti agli obiettivi.
Pranzo veloce: frittata con 3 uova ed insalata mista condita.
Ottimo! Ma occhio: le proteine sono al limite. A cena punta su legumi o pesce per bilanciare.
MONITORAGGIO?HAI SEMPRE TUTTO SOTTO CONTROLLO
Ogni pasto conta. Giada lo registra e ti aiuta visivamente a rimanere sul pezzo!
Ecco il Food Log completo di oggi ✏️
PROGRESSI?UNO STEP ALLA VOLTA
Ricevi sempre il bilancio del giorno: calorie, macro e movimento in un colpo solo.
Questo è il bilancio aggiornato di oggi 📊
DIMENTICANZE?TI TIENE NEL FLUSSO
Giada ti tiene nel flusso ricordandoti di loggare e suggerendo piccoli aggiustamenti.
Ehi, non sento tue notizie dal pranzo! Tutto ok? Ricordati di loggare la cena, le proteine oggi erano un po' basse.
TRAGUARDI?CELEBRA I PROGRESSI
Festeggia i traguardi raggiunti con badge e feedback sui progressi reali.
Complimenti! Hai raggiunto il tuo obiettivo di 10.000 passi per 7 giorni di fila.
Badge: Camminatore Instancabile! 🎖️
Offerta di lancio
Il primo mese è gratis.
Provi tutte le funzionalità. Senza carta di credito.
Puoi semplicemente interrompere di
parlare con Giada
Dopo il primo mese gratis
Giada è un'assistente AI. Non sostituisce il tuo medico o nutrizionista, le sue stime sono indicative. I tuoi dati salute sono protetti ai sensi del GDPR Art. 9 e gestiti da Vivarium S.r.l. (Bologna, P.IVA 04291881201).
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